Geht es dir ähnlich?
Du bist müde, erschöpft, kommst kaum aus dem Bett. Mir geht das schon länger so. Ich bin viel am ausprobieren und testen. Unser Tisch zuhause ist voll mit Nahrungsergänzungsmittel. Doch was hilft wirklich?
Erst einmal müssen wir uns bewusst sein, dass wir alle unterschiedlich sind. Die einen Menschen strotzen vor Energie und können nicht nachvollziehen wie es ist so müde zu sein. Ich habe schon von manch einem gehört: das ist eine Innere Einstellung. Ich lasse Müdigkeit nicht zu.
Was soll das denn schon wieder? (passend zu meinem Blogeintrag Bin ich weit)
Jeder Mensch ist anders. Der eine hat viele Muskeln, der andere hat schwere Traumatas erlebt. oder einen schweren Unfall oder Krankheiten. Beim Anderen ist das Herz ist schwächer, das Blut dicker, der Darm angegriffen oder geschwächt,
Oder er ist Belastenden Aspekten ausgesetzt: die Schwermetallbelastung ist sehr hoch. In der Arbeit bin ich viel Strahlung oder Giften, Feinstaub ausgestzt. Neben meinem Haus ist eine Mobilfunkantenne oder in unserem Haus sind 20 WLAN Netze. Eine Wasserader unter meinem Bett. Eine Chemotherapie, Antibiotika ....
Es gibt sooo viel zu berücksichtigen. Darum sind Empfehlung oft schwierig.
Ich erkläre mir meine Müdigkeit:
Ich leide schon seit meiner frühen Kindheit an Allergien und habe später noch eine Nahrungsmittelintolleranz entwickelt. Ich denke die Ursachen dafür sind die Kinderimpfungen, denn danach haben meine Allergien begonnen. Ausserdem eine extrem hohe Schwermetallbelastung durch Flugzeugabwasser im Leitungswasser (wir haben neben einem Flughafen gelebt) Traumatas, Drogenmissbrauch, eine chemische Pilzkur (danach begannen meine Nahrungsmittelunverträglichkeiten, jahrelange Bulemie und die immer grösser werdende Belastung durch Umweltgifte aus der Landwirtschaft und Geoengineering.
Ich doktor schon seit Jahren rum. Mir haben schon so viele Menschen Tipps gegeben, Ärzte Therapien verschrieben oder Gesundheitskongresse mir neuen Input gegeben.
Inzwischen weiss ich, dass ein grosses Thema noch nicht ganz aufgearbeitet ist und ich unbedingt meine Schwermetalle reduzieren muss. Ich weiss, das bekomme ich hin und ich weiss, dann wird es auch besser. Aber trotzdem sind wir jeden Tag weiterhin Belastungen ausgesetzt.
Was hat mir bisher geholfen:
Die Punkte von denen ich überzeugt bin, dass sie für die Gesundheit aller Menschen die Basis sind:
gesunde nährstoffreiche Ernährung
ausreichend Bewegung
Natur
Meditation/ Achtsamkeit
strahlungsfreie Umgebung Medienpause
gesunder Darm
Sonne (Vitamin D)
reines Wasser
Selbstliebe
wenig/kein Alkohol, Drogen, Nikotin
Diese Basis ist für mich der Grundstock, auf den geachtet werden sollte. Alle Punkte sind für mich das Leben von Selbstliebe und Selbstfürsorge.
Das habe ich selbst erlebt als wir weggezogen sind von den Antennen. In ein lebendiges Bauernhaus mit Lehmwenden und so dicken Mauern, dass keine Strahlung eindringen kann. Was hat das mit mir gemacht: erholsamer Schlaf, keine Kopfschmerzen mehr. Zuhause ist Erholung pur.
Wir haben unsere Ernährung umgestellt auf zuckerfrei und basisch. Das hat auch nochmal viel gemacht.
Wir fühlen uns viel besser aber es gibt noch zu tun. Die Schwermetallbelastung und mein Darm, das sind meine nächsten Projekte. Darübe berichte ich demnächst.
Ich würde mich sehr über eure Erfahungen freuen
oder eine Ergänzung der 10 Punkte
Alles Liebe Barbara
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